前列腺炎是一种频发的男性疾病，已经给不少男性造成了严重的危害。前列腺炎不仅给患者的日常生活造成极大困扰，也会引起并发症出现危害男性健康。那么，有哪些方法能够有效预防前列腺炎呢?
 

　　哪些方法对预防前列腺炎有效?

　　1、预防前列腺炎男性还要适度的进行性生活，关于这一点，需要注意的是短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。

　　2、保持大便通畅，是男性预防前列腺炎的小窍门之一，这个主要是因为便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大，腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　3、注意饮食，日常饮食对于男性的疾病也有很大的影响，一般经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。

　　综上，男性怎么预防前列腺炎的问题就解决了，医生提醒，男性前列腺炎的预防需要从日常生活众多注意，同时，患有前列腺炎的朋友也应该及时到正规医院接受治疗，鉴于前列腺炎反反复复易发作的问题，更应该找对正规医院。