嘉兴海盐县治疗阳痿的男科医院

　　如何预防阳痿?随着社会节奏加快，生活压力越来越大。不少男性在性生活中出现了阳痿。有些男性认为阳痿没什么大问题。其实阳痿不但影响男性的身体健康，还严重影响夫妻生活。预防阳痿可以保障生活质量的提高，那么应该如何预防阳痿?

　　如何预防阳痿?

　　1、调节心理因素

　　避免因为心理因素造成阳痿的出现，比如性生活时，心理紧张、焦虑等，所以首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是阳痿的调理方法。

　　2、加强夫妻思想和感情的交流

　　消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　3、男方分散对性交的注意力

　　比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。还可以采取戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　4、饮食上还需要积极的护理

　　避免辛辣刺激性食物，比如烟酒，辣椒等等，可以多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。