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怎么做才能很好的预防早泄呢?早泄是一种常见的男性疾病，是男性性功能障碍的一种，严重影响着男性朋友的工作和生活。给男性朋友的身心健康带来很大的危害。早泄还会严重影响男性的性生活，影响夫妻感情和家庭和谐，所以患者朋友一定要重视起来并及早到正规专业的医院接受治疗。那么，怎么做才能很好的预防早泄呢?我们请医生来介绍下。
男人在日常生活中给怎么做才能很好的预防早泄呢?
1、处理好夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
2、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
3、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
4、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
5、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
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